20 sposobów na odchudzanie. przewodnik po kuracjach odchudzających
Rozpoczynając kurację odchudzającą, każdy z nas ma jak najlepsze intencje, ale początkowy entuzjazm często szybko mija. Jak więc mamy sobie radzić? Odpowiedź znajdziecie w tej książce, składającej się z 3 częsci: - ogólnych informacji na temat dietetyki i zdrowia, zaburzeń odżywiania, witamin i pierwiastków śladowych; - opisu 20 popularnych kuracji odchudzających; - dziennika, jaki radzimy prowadzić każdemu, kto zdecyduje się na jedną z tych kuracji - bo jak wiadomo, to, co zapisane do czegoś nas zobowiązuje. Znajdziecie tu również wiele uwag krytycznych, odnoszących się do licznych, szeroko reklamowanych diet, których autorzy nie biorą pod uwagę wszystkich fizycznych i psychicznych uwarunkowań. "20 sposobów na odchudzanie" jest także nieocenionym źródłem informacji i wskazówek na temat odżywiania, gimnastyki i zdrowego trybu życia.
książkę dodano Tuesday 15th July 2008 » The Book
News
» Zdrowa Kuchnia Domowa - Chojnacka Romana
» Prawo jazdy zrobisz przez internet?
Szkolenie teoretyczne zrobimy przez internet. Ma być dzięki temu wygodniej i taniej. Nie brak jednak głosów sceptycznych.
» Sygnowano Jack Welch. 24 lekcje... - NOWA
